Namaskar Nepal – Flutkatastrophe Informationen / Newsletter No. 1 vom 09.09.2026 Herzlichen Dank … … und wieder einmal sind wir sehr berührt und überwältigt, wie groß und tragend das Mitgefühl, die Verbundenheit und die finanzielle Unterstützung ist. Stand gestern (8.9.2026) sind im Rahmen der privaten Spendenaktionen Beträge in Höhe von EUR 13.805 für Chheten-Kinder […]
Kategorie: Land & Leute
Und wieder – ist nichts mehr so, wie es einmal war – in Nepal. Der kleine Himalaya-Staat mit seinen warmherzigen und gastfreundlichen Menschen ist nach dem verheerenden Erdbeben im April 2015 wieder von einer Naturkatastrophe heimgesucht worden. Mein tiefes Mitgefühl und meine Verbundenheit gelten allen, insbesondere auch meiner nepalesischen Familie, die Familienmitglieder, Angehörige, Freunde und […]
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Atemübung: Atem-Schaukel-Metapher
Die Atem-Übung „Atem-Schaukel-Metapher“ ist mir vor kurzem während der Atem-Meditation und dem Einschwingen auf mich selbst in den Sinn gekommen. Ich finde die Imagination des Schaukelns in Verbindung mit der aufmerksamen Beobachtung meiner Atmung sehr unterstützend. Der Aspekt des „Auf mich selbst Einschwingens“ erleichtert mir die Konzentration auf den Atem, besonders auch mal so zwischendurch […]
Während sich Deutschland in einem „Lockdown light“ befindet, ist Nepal seit dem 17. Oktober 2020 wieder für Bergsteiger und Trekker geöffnet. Aufgrund der weltweiten Corona Pandemie und einer Vielzahl von Einreisebestimmungen (siehe unter http://www.tembasnepaltrek.com/de/blog/480-neue-einreisebestimmungen-seit-17-oktober-2020 oder https://nepal-spirit.de/2020/10/27/nepal-entwicklungen-im-tourismus/) ist es aber sehr unwahrscheinlich, dass derzeit außer den Expeditionen rund um den Prinzen von Bahrain und den Scheich aus Qatar weitere […]
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Nepal – Leben mit dem Coronavirus
Eine Reflektion der letzten sechs Monate mit abschließenden Gedanken zum aktuellen Zeitgeist und als Ausblick auf zukünftiges Reisen Aktuelles Heute ist der 3. September 2020, der 15. Tag des zweiten Lockdowns im Kathmandu-Tal. Der ursprünglich einwöchige Lockdown beziehungsweise die Verbotsanordnung “prohibitory order“ der Verwaltungsbehörden von Kathmandu, Patan und Bhaktapur wurde am 18. August 2020 […]